ととのう

サウナ

サウナで水風呂に入ると体調がよくなる!最高にととのう入り方教えます!

うみさる こんにちは、サラリーマンと副業とサウナを探求している うみさるです。 この記事は以下のような方に向けて書きました! 困った君 なぜサウナ後に水風呂入るの?水風呂は冷たくて入りたくないよ、、サウナ後の水風呂はどうやっ...
サウナ

サ活って何する?初心者でもわかる!素晴らしいサウナの世界

うみさる こんにちは、サラリーマンと副業とサウナを探求している うみさるです。 お悩みさん ・サ活というサウナに関する言葉を聞くけど、何なんだろう? ・みんなはどんなサ活をしているのか知りたいな! そんな方に向...
サウナ

サウナで整うって快感なの!?サウナ資格保持者が教えるサウナトランスへの道

うみさる こんにちは、サラリーマンと副業とサウナを探求している うみさるです。 困った君 サウナで整うってどういうことか知りたいサウナに行くようにはなったが、整ったことがない。整いたいよ!教えて! そんな皆さんに向けて、「...
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