肩こり

テレワークで腰痛・肩こりがひどくなった。テレワークしているが、自宅オフィス環境がないので、床座で辛い。そんな方に向けた、簡単にできる対策を紹介しています。しっかりしたオフィス環境を整えるのは難しいので、少しの工夫で改善を提案します。